ڈپریشن ،بے چینی اور ذہنی تھکن سے نجات ….ماہرین اور تحقیق سے بڑا انکشاف منظر عام پر
فلاڈلفیا(ویب ڈیسک) امریکی ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ جو لوگ وقفے وقفے سے اعتکاف، مراقبہ اور تنہائی میں عبادت کرتے رہتے ہیں ان کی دماغی صحت اچھی رہتی ہے اور وہ ڈپریشن سمیت بے چینی اور ذہنی تھکن کا.
