فرانس (ویب ڈیسک )لیکن اب آپ چند سیکنڈز میں یہ جان سکتے ہیں کہ کہیں آپ کو ڈی ہائیڈریشن تو نہیں؟ ماہرین نے ڈی ہائیڈریشن جاننے کے لیے ایک انتہائی آسان طریقہ بتایا ہے جس کے تحت آپ کہیں بھی.

سان فرانسس (ویب ڈیسک )ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ میٹنگ میں کافی پینے والے افراد گفتگو میں گہری توجہ دیتے ہیں اور خود کو بھی اس میٹنگ میں اہم تصور کرتے ہیں۔اس سے قبل ماہرین کافی کے.

نیوزلینڈ(ویب ڈیسک )اگرچہ روایتی ماہرینِ غذائیات روزانہ 5 مرتبہ خاص انداز میں پھل اور سبزیاں کھانے پر زور دیتے ہیں لیکن جب بات ذہنی تناو¿ اور ڈپریشن کی ہو تو اس کے شکار افراد اپنی خوراک میں اس کا مزید.

لندن (ویب ڈیسک ) ریشے دار یا فائبر کی حامل غذائیں ایک جانب تو پیٹ بھرنے کا احساس دلاتی ہیں تو دوسری جانب پورے نظامِ ہاضمہ کے لیے بہت مفید ثابت ہوتی ہیں۔ان غذاو¿ں کا باقاعدہ استعمال بلڈ پریشر اور.

واشنگٹن ویب ڈیسک خواتین اپنی جلد کے ساتھ ساتھ آنکھوں کو دیدہ زیب اور روشن بنانے کےلیے کئی جتن کرتی ہیں۔ ماہرین غذائیات کے مطابق ایسی غذائیں موجود ہیں جو آنکھوں کو حسین اور ہونٹوں کو تروتازہ اور دیدہ زیب.

لندن (ویب ڈیسک )بعض غذائیں جوڑوں میں بے اولادی ختم کرکے انہیں اولاد کی نعمت فراہم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ہارورڈ یونیورسٹی کے ماہرین نے ایک تحقیقی مقالہ امریکن جرنل آف آبسٹریٹرکس اینڈ گائناکولوجی میں شائع کرایا ہے جس میں.